Създаваме програми, които свързват анатомична карта, древни метафори и природни инструменти с принципите на механичното закрепване. Нашият метод фокусира картография, дозирани прогресии и трансфер към реални дейности — описваме подхода и процеса без конкретни срокове.
Започни програматаОт
155
лв
мес.
Детайлно картографиране на опорните вериги и начални активационни серии за проверка на реактивността.
Запиши сеПостепенни мобилизационни цикли съчетани с позиционни упражнения за безопасна адаптация.
Запиши сеСтабилизиращи комплекси, фокусирани върху прехвърляне на контрол към ежедневни дейности и задачи.
Запиши се
Нашата методология започва с подробен функционален анализ: картографираме веригите и приоритизираме зоните за работа. Следват дозирани мобилизационни протоколи и стабилизиращи комплекси. Накрая трансферираме новите двигателни умения към ежедневни задачи, за да осигурим устойчив контрол и функционална увереност без фиксирани обещания за срокове.
Всички програми се адаптират индивидуално, с акцент върху безопасност и дълготрайна интеграция на двигателните модели.
Треньорът подпомага физически и настройва реакциите в динамиката на упражненията.
Практически тренировки в реални условия, целящи адаптация към ежедневни ситуации.
Фокусирани мануални и двигателни корекции за специфични пози и ситуации.
В полето „Вашите желания“ опишете кои ставни зони и ежедневни задачи желаете да приоритизираме (напр.: стълби, продължително седене, специфичен спорт), за да адаптираме програмата към вашите нужди и цели.